http://yokoyamananami.shironuri.com/ 中学生の勉強しない子供に対して、実際に学習塾を経営している私がどの様に勉強嫌いを克服させるかを説明します。実際に集中力が付く方法ですので納得出来ると思います。 ja Sat, 23 Jul 2016 04:07:06 +0900 Sat, 23 Jul 2016 04:07:06 +0900 http://yokoyamananami.shironuri.com/index.html 子供の肥満で悩んでいる親御さんは意外と多いものです。 私の子供も幼稚園、小学校低学年の頃までは肥満気味でした。女の子なので、このままだと思春期を迎えた時に悩んでしまうのではないかと心配していました。 子供同士では、体型がいじめの原因になる事も少なくありませんので そして、何より子供の頃の肥満は成人肥満に繋がってしまう事を知ってから何とかしなければと思うようになりました。 図：子どもの肥満は大人の肥満のもと 引用：日本小児内分泌学会 子どもの肥満はできるだけ早い時期に介入したほうが改善させやすいということがわかっています。 とはいえ、急激なダイエットは危険なのでさせたくはなく、無理に走らせたり、本人が好きでもないスポーツクラブに入れるのもどうかなと悩みました。 私も、嫁さんも痩せている方ではないので、ある程度は遺伝という事で仕方ないのかなとも思っていました。 しかし、これからの事も考えて、親として出来ることはやってあげたいと思い、不健康的でない事を前提に色々と、子供の肥満を治す方法、肥満から痩せる方法を調べては試していきました。 その結果だけとは分りませんが、成長と共に身長も伸び、肥満体型から、健康的な体型に痩せることが出来ました。 中２になった今では、体脂肪率18％で、身長は156cmになりました。平均より健康的な体型になりました。 肥満で思春期を迎えなかった事に対して、本人から直接感謝の言葉を言われたことはありませんが、成人になった時に、「あの時、健康的に痩せられて良かった」と思う時が来ると思います。 親として出来うる限りの事をしてあげられたと思いますので、それで良いと考えています。 Sat, 23 Jul 2016 04:07:09 +0900 http://yokoyamananami.shironuri.com/index.html